2024-12

よろこびの声ありがとうございます！

イベントで食事栄養カウンセリングをさせていただき受けてくださった方からの温かい言葉に私も元気をもらい嬉しい素敵なクリスマスプレゼントをいただきました＾＾出逢う人たちに活かされ還元できるということはとても嬉しいですね「自分が元気でなければ、家...

ヴィーガンフードの落とし穴

肉、魚介類、乳製品、卵などの動物性食品を使わない野菜中心の「ヴィーガンフード」肉や魚などの代わりに大豆や豆類でタンパク源をとるフードスタイル私は普段ヴィーガンフード中心ではないのですが先日、あるとってもお洒落なお店でヴィーガンプレートを頼ん...